自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
ān xián zì dé
字数：4字成语
明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
1、把痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。
2、长大就是将一副叫做虚伪的面具戴在脸上，并逐渐变得严丝合缝。
3、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
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